Лёгкая атлетика (1 чет.-22ч.).
1.Правила ТБ на уроках физической культуры в спортивном зале и на площадке.
2.Разучить комплекс ОПУ типа УТГ. Техника бега на 30 м с высокого старта.
3.Техника выполнения прыжков.
4.Техника выполнения прыжков.
5.Техника выполнения прыжков. Учёт по бегу на 30 м.
6.Совершенствование техники выполнения прыжков.
7.Совершенствование техники выполнения прыжков.
8.Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с учётом разбега.
9.Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с учётом разбега.
10.Учёт по технике различных видов бега.
11.Различные виды бега. Учёт по наклону туловища, сидя на полу.
12.Различные виды бега. Учёт по наклону туловища, сидя на полу.
13.Формирование навыков выполнения прыжков.
14.Формирование навыков выполнения прыжков.
15.Формирование навыков выполнения прыжков. Развитие силы рук.
16.Формирование навыков выполнения прыжков. Развитие силы рук.
17.Разучить комплекс ОПУ со скакалкой. Формирование навыков выполнения прыжков.
18.Отработка техники метания набивного мяча.
19.Отработка техники метания набивного мяча.
20.Преодоление полосы препятствий. Совершенствование техники метания малого мяча в цель.
21.Совершенствование навыков прыжков и метания.
22.Формирование навыков метания в цель.
23.Формирование навыков метания, бега и прыжков.
24.Совершенствование двигательных умений и навыков. Развитие гибкости.
25.Развитие гибкости и ловкости.
Основы знаний (1 ч).
26.Правила безопасности на уроках гимнастики, влияние физических упражнений на осанку.
Гимнастика и акробатика (18 ч.)
27.Разучить комплекс ОПУ с гантелями. Упражнения в лазании и перелазании. Развитие гибкости.
28.Совершенствование навыков лазания.
29.Совершенствование навыков лазания.
30.Совершенствование навыков лазания, перелазания, метания.
31.Совершенствование навыков лазания, перелазания, метания.
32.Ознакомление с техникой выполнения акробатических упражнений.
33.Отработка акробатических упражнений. Формирование навыков лазания по канату.

ВНИМАНИЕ! Здесь скрыта важная часть материала! Чтобы открыть все скрытые части этого материала, получите пароль. Только оплата материала, дает вам право на ЗАКОННОЕ использование данного конспекта!

SMS Пластиковые карты Электронные деньги         Чтобы получить пароль, отправьте одну СМС на номер 8609 с текстом kuroku 1738 Стоимость SMS - от 35 до 40 руб. с НДС   Введите в поле, расположенное ниже, пароль, который Вы получите на телефон после отправки СМС. Далее нажмите кнопку Отправить.     Если пароль верный, скрытый текст будет разблокирован. ! Внимание, Клуб Учителей ПОДТВЕРЖДАЕТ, что стоимость СМС, составляет примерно 40 рублей с НДС для большинства операторов России. На нашем сайте нет и не будет обмана! *Стоимость услуги для абонентов ОАО "МТС" составляет ХХХ руб. YY коп. с НДС. С размером Стоимости услуги и порядком ее списания можно ознакомиться на Сайте Оператора www.mts.ru в разделе "Услуги по коротким номерам", введя короткий номер в строке поиска, а также позвонив по единому номеру 88002500890. Контент предоставляется компанией ООО "Тот Мани". Поддержка: тел.: 8-800-200-46-01 (бесплатно), email: [email protected]. * Уважаемые коллеги, будьте внимательны: между "kuroku" и цифрами необходим пробел. Пароль состоит только из цифр и английских букв. ** Возникла проблема с оплатой? Обращайтесь к Администратору. *** Часть гонорара за данный конспект переводится автору, приславшему материал. **** Принимаются СМС из: России, Украины. ****** Для открытия всех скрытых частей одного конспекта, требуется всего 1 СМС. ***** Если после ввода не нажимается кнопка "отправить", нажмите Enter на клавиатуре. ****** Срок действия пароля - 24 часа.   "Альфа-Клик" Карта Maestro Карта MasterCard Карты НСМЭП Украины СберБанк Онлайн Интернет-банк «Приват24» Интернет-банк «PSB-Retail» Интернет-банк «Связной Банк» Карта Visa Qiwi-кошелек Z-Payment EasyPay Единая касса

71.Совершенствование техники передачи мяча двумя руками.
72.Игры; метание баскетбольного мяча по подвижным целям.
73.Игры; метание баскетбольного мяча по подвижным целям.
74.Игры; метание баскетбольного мяча по подвижным целям.
75.Игры, наиболее понравившиеся детям.
76.Передача мяча двумя руками от груди.
77.Передача мяча двумя руками от груди.
78.Передача мяча двумя руками от груди.
79.Игры, наиболее понравившиеся детям.
80.Совершенствование техники передачи мяча двумя руками от груди.
81.Совершенствование техники передачи мяча двумя руками от груди.
82.Совершенствование техники передачи мяча двумя руками от груди.
83.Эстафета с баскетбольными мячами.
84.Игры, наиболее понравившиеся детям.
Основы знаний (1ч.)
85.Беседа о правилах поведения во время занятий по бегу, прыжкам и метанию.
Лёгкая атлетика (20ч).
86.Совершенствование техники упражнений с мячами. Прыжки в высоту.
87.Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами.
88.Прыжки в высоту. Метание малого мяча на заданное расстояние.
89.Совершенствование техники метания малого мяча.
90.Метание мяча. Развитие силы рук.
91.Совершенствование навыков метания и ловли мяча.
92.Совершенствование навыков метания и ловли мяча.
93Развитие статического и динамического равновесия.
94.Упражнения на статическое и динамическое равновесия.
95.Отработка техники выполнения прыжков и бега.
96.Отработка техники выполнения прыжков и бега.
97.Отработка техники выполнения прыжков и бега.
98.Отработка техники выполнения прыжков в длину и бега.
99.Отработка техники выполнения прыжков в длину и бега.
100.Отработка техники выполнения прыжков в длину и бега.
101.Учёт по прыжкам в длину с разбега.
102.Учёт по прыжкам в длину с места и подтягиванию.
103.Контроль по бегу на 30 метров.
104.Бег 1000 м на результат. Развитие выносливости.
105.Правила поведения на открытых водоёмах.