Театр Здоровья. «Путешествие в страну ВИТА».

1. Врач:
Давно, с времен Асклепия, пожалуй,
Известно: сам себе и друг, и враг.
Не атакуй врачей уныньем жалоб,
Твое здоровье – в собственных руках!
Перенесемся в двадцать первый век:
Тревожный крик летящей «неотложки»,
Такой, что заскребут на сердце кошки.
Носилки. На носилках - человек.
Дела его, как молвят, «не того».
Нет, нет, мое сочувствие больному!
Но, право, есть и повод слову злому.
Вот краткая история его:
Был у врача, узнал диагноз:
- Вам нужна, товарищ,
Строгая диета.
Терпите уж. Не ешьте то, и это.
Рекомендациям назло
Нарушен тут же весь порядок.
И – все сначала! И – пошло!
Пациент:
Сперва оглядчиво и робко,
А там уж только хвать и хлоп!
- Умру, но съем копченую селедку!
- Умру – съем жирный эскалоп!
- Умру – хвачу еще горчицы,
- Умру - отведаю хренку,
Он к поросятинке годится!
Умру… Ой, братцы, боль в боку!
В ноль-три звоните! Что со мною?
За что такая казнь нутру?
… И вот уже в прием покое
Звучит последнее: - Умру…

Песня врача:
1.Ты помни, только раз
Тебе дается жизнь
И этот шанс никак нельзя упустить.
Учись, твори, люби,
Мечтай, вперед иди,
Но только не губи себя, не губи.
П-в: Ты пойми, жизнь – это богатство,
Береги её, береги!
Это все в твоей только власти,
Сохрани её, сохрани!
2. Здоровье не купить,
Не выиграть в лото,
Но можно сохранить его и сберечь.
Сейчас расскажем, как,
Покажем, как в кино.
Поймешь ты наконец,
Как важно оно.
П-в: В сказку мы отправимся в гости,
Там царица ВИТА живет.
О здоровье все она знает,
Нам свои советы дает.

Появляется ВИТА.
Песня Виты: (на мотив песни «Снежинка»)
Я Вита, а это свита моя,
Особые все вещества.
И с ними я познакомлю тебя,
Коль жизнь тебе дорога.
Здоровым, счастливым будешь ты,
Ведь это в твоих руках,
И будут мысли крепки, как металл,
И сила будет в ногах.
П-В: Знакомьтесь – это витамины,
Они необходимы всем.
Их недостаток вызывает
Обмен веществ
И вызывает
Болезни и так много бед. – 2 раза.
ВИТА:
О том, что витамины так важны,
И что для жизни всем они нужны,
И взрослым, и детишкам, и зверятам –
Известно даже маленьким ребятам.
И хоть жиры, белки и углеводы
И поступают в наши пищеводы,
Ученые во мнении едины:
Необходимы в пище витамины.
А если с ними не решен вопрос,
Тогда наступит авитаминоз.
Но чтобы всех последствий избежать,
О витаминах вот что надо знать:
И так, знакомьтесь:

Витамин В: (на мотив песни «От улыбки».)
Чтобы всех болезней избежать,
Витамины группы В всегда поддержат,
И еще, конечно, надо знать,
А какие же продукты их содержат.
П-в: Печень сома и трески, и яичные желтки,
Также отруби из риса и пшеницы,
Почки, дрожжи и мозги, и орехи и бобы,
И икра – все в рационе пригодится.
Никогда не унывай, В 12 принимай,
Гипоксии будет нечего страшиться.

Витамин D (на мотив песни «Остров невезения»):
Если вы не знаете,
Я кальциферол,
И «D» витамином просто наречен.
В организме важен и очень нужен я,
Иначе разовьются болезни у тебя.
Мышечная слабость и бессонница,
Рахит и близорукость, и потеря кальция,
На зубах появится кариес,
И ты будешь раздражительным,
И не до игры.
Чтоб всегда хватало вам меня, друзья,
Вы любите солнце, в лучах рождаюсь я,
Кушайте яички, пейте рыбий жир,
И меня вы помните:
Я «D» витамин!.

Витамин «С» (на мотив песни «Голубой вагон»):
Как же это, братцы, получается,
С витамином С у нас пролет?
И цинга мгновенно развивается,
И из десен кровь ручьем течет.
П-в: Кости становятся хрупкими, ломкими,
И для инфекций всех просто благодать.
Надо есть свежие фрукты и овощи,
Чтоб витамином С зубы поддержать.

ВНИМАНИЕ! Здесь скрыта важная часть материала! Чтобы открыть все скрытые части этого материала, получите пароль. Только оплата материала, дает вам право на ЗАКОННОЕ использование данного конспекта!

SMS Пластиковые карты Электронные деньги         Чтобы получить пароль, отправьте одну СМС на номер 8609 с текстом kuroku 7488 Стоимость SMS - от 35 до 40 руб. с НДС   Введите в поле, расположенное ниже, пароль, который Вы получите на телефон после отправки СМС. Далее нажмите кнопку Отправить.     Если пароль верный, скрытый текст будет разблокирован. ! Внимание, Клуб Учителей ПОДТВЕРЖДАЕТ, что стоимость СМС, составляет примерно 40 рублей с НДС для большинства операторов России. На нашем сайте нет и не будет обмана! *Стоимость услуги для абонентов ОАО "МТС" составляет ХХХ руб. YY коп. с НДС. С размером Стоимости услуги и порядком ее списания можно ознакомиться на Сайте Оператора www.mts.ru в разделе "Услуги по коротким номерам", введя короткий номер в строке поиска, а также позвонив по единому номеру 88002500890. Контент предоставляется компанией ООО "Тот Мани". Поддержка: тел.: 8-800-200-46-01 (бесплатно), email: [email protected]. * Уважаемые коллеги, будьте внимательны: между "kuroku" и цифрами необходим пробел. Пароль состоит только из цифр и английских букв. ** Возникла проблема с оплатой? Обращайтесь к Администратору. *** Часть гонорара за данный конспект переводится автору, приславшему материал. **** Принимаются СМС из: России, Украины. ****** Для открытия всех скрытых частей одного конспекта, требуется всего 1 СМС. ***** Если после ввода не нажимается кнопка "отправить", нажмите Enter на клавиатуре. ****** Срок действия пароля - 24 часа.   "Альфа-Клик" Карта Maestro Карта MasterCard Карты НСМЭП Украины СберБанк Онлайн Интернет-банк «Приват24» Интернет-банк «PSB-Retail» Интернет-банк «Связной Банк» Карта Visa Qiwi-кошелек Z-Payment EasyPay Единая касса

Засиделись? Нужно встать.
И руками помахать.
Руки вверх и потянулись.
Опустили, улыбнулись.

Пластика:
- А я красива и пластична.
Я весела и энергична.
Весь день в движенье провожу:
Кручусь, верчусь и не тужу!
(песня на мотив «Песни царевны Забавы»):
До чего же
Стала молодежь ленива,
Без движенья в духоте проходят дни.
Им компьютер
Заменяет воздух свежий,
Стали бледными и хилыми они.
П-в: А я не хочу, не хочу сидеть дома,
А я в фитнес-клуб и в бассейн хочу.
Мне обруч и прыгалку дайте скорее,
Я тут же в спортзал полечу!

Вита:
- Посмотрите, какими вы можете стать пластичными, если будете прислушиваться к моим советам.

(Гимнастический номер).

Туризм и спорт:
- А мы - Спорт и Туризм.
Надеюсь, нас узнали?
Мы прошлым летом вместе отдыхали.
Удили рыбу, пели у костра,
И в небо синее неслось наше «Ура»!
Мы вместе бегали, в футбол играли,
В реке купались, плавали и загорали!
(поют на мотив песни «Если вы нахмурясь…»):
1 Собирай скорее
Свой рюкзак походный.
Мы с тобою вместе в турпоход идем.
Ждут нас приключенья,
Ждут леса и горы,
Песни ночью под гитару
И в палатке сон.
П-в: И не надо слишком много:
Карта, компас и мечта.
Для романтика дорога
Будет в сердце навсегда.
2. Закалишь характер
В нашем турпоходе.
Сильным и веселым
Будешь ты всегда.
Обойдешь планету,
А леса и горы
Будут новых ждать туристов,
Дарить им чудеса!
П-в.



Вита:
- Тебя, мой друг,
Домой мы провожаем,
Но на прощание желаем:
Свою волю закалять,
Привычкам вредным «Нет!» сказать.
Зарядку делай, спортом занимайся,
На лыжах и коньках катайся.
На ночь не переедай.
Слышишь, мальчик? Слово дай!

Мальчик:
Я буду стараться очень в школе,
Я воспитаю свою волю.
Своих близких буду уважать.
Друзьям (в кавычках) буду возражать.
Был соблазн, сказал я «НЕТ!».
Будет таким всегда ответ.
Еще не поздно мне, друзья,
Новую жизнь начинать.
Многое в жизни успеть,
И многое очень понять.

Вита:
- Я – Вита – жизнь здоровая, долгая и счастливая.
К тому ж удачливая, милая, красивая.
Все есть во мне: и небо, солнце, и цветы.
И очень важно, чтобы в ней был ты.
Есть столько интересного во мне,
Что каждый знает,
Чтоб переделать все,
И жизни не хватает.
Так значит, на плохое не тратьте жизнь, здоровье.
Тогда и я к вам отнесусь
С вниманьем и любовью!

Заключительная песня («Здоровый образ жизни»)