МБОУ – Красноярская СОШ
учитель начальных классов
Васильева Любовь Николаевна





с.Красный Яр

( для детей 7 – 10 лет)

Действующие лица:
Учитель
Колобок
Лисица
Медведь
Волк
Витаминки – ( 3 девочки)
Молодец

Цель: - Воспитывать потребность у детей к здоровому образу жизни;
-укреплять гигиенические навыки;
- дать представление о необходимости и важности питания,
соблюдение режима питания.
Организационный момент:

Песня: « Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Постарайся позабыть про докторов,
Водой холодной умывайся,
Если хочешь быть здоров!»

Учитель: Ребята, вот сколько условий для того, чтобы быть здоровым, перечислено только в одной песне.
А вы хотите быть здоровыми?
( Ответы детей)

А как же это сделать? ( Ответы детей)

( Музыка)_____________________________________________
( появляется Колобок).
Я - весёлый Колобок,
У меня румяный бок,
По дорожке я катился
На опушке очутился. ( Слайд 1)

Вы все помните лисицу,
Очень хитрую девицу.
Знаю, говорит молва,
Будто скушала меня
Эта рыжая плутовка.
Будто бы её уловка
В сказке удалась вполне
И не быть живому мне.

( появляется Лисица)
Лисица: Ах, любезный Колобок,
Тебе, видно, невдомёк,
Что с сегодняшнего дня
Все в лесу – одна семья.
И о том указ уж есть,
Он подписан ровно в шесть.
Так остановись, дружочек,
Побеседуем часочек.






Начнём всё по порядку
Встанем дружно на зарядку.
( Дети встают, руки на поясе)
Руки в стороны согнули,
Вверх подняли и махнули.
( Машут руками)
Спрятали за спину,
Оглянулись:
( Прячут руки за спину и оглядываются попеременно)
Через правое плечо,
Через левое ещё.
Дружно присели,
Пяточки задели.
( Приседают и обхватывают пятки руками)
На носочки поднялись,
Опустили руки вниз.

( Появляется Медведь)
Медведь: Что я вижу? Ну, дела!
Эй, Лиса, иди сюда!

Лиса: Миша, ты попал в беду,
Тебе трудно одному,
Иди к нам поскорей.
За дело принимайся
Вместе с нами умывайся.
Музыка : __________________ ( умываются)

Миша ( хлопает в ладоши)
Раз, два, три, выросли цветы! ( Слайд)
( дети медленно приподнимаются, поднимают руки вверх и раскрывают ладони с растопыренными пальцами, имитируя цветы. )
К солнцу потянулись –
( Тянутся на носочках, смотрят вверх)
Высоко!
Стало им приятно и тепло!
Лиса: Посмотри – ка, Колобок,
Волк уселся на пенёк.




Волк( с накладными мускулами)
Подниму я смело гири,
Я сильнее в целом мире.
( не может поднять)

Лиса: Что случилось, что случилось,
Почему не получилось?
Волк: Опущу я гири ваши,
Видно, съел я мало каши.

Колобок: Ешь же кашу с молоком,
Делай же зарядку.
И тогда с мускулатурой
Будет всё в порядке.
Лиса: Скажи, пожалуйста, волк,
Что ты ешь, чтобы быть здоровым и сильным.
Волк: Я ем много вкусных - превкусных вещей:
кириешки, чипсы, конфеты, но не ем совсем овощей.

Колобок: Нет, так нельзя!
Лучше ешь больше овощей и фруктов.
Там одни витамины,
Они нам всем необходимы.

( Музыка) ______________________
Витаминки ( появляются в бантиках : красных, белых, жёлтых,
С латинскими буквами А, Б, С, Д, Е)
Витаминки: Каша – это хорошо, а с витамином – лучше.
Как поесть и что поесть, вас сейчас поучим.
Мы – сестрички – витаминки, А, В, С и Е, и Д,
Очень многие продукты есть советуем тебе.


А, В,С.
А – Я, витаминка роста. Ещё я помогаю вашим глазкам сохранить зрение.
А найти меня можно в моркови, молоке, зелёном луке.
Я- витамин С, нахожусь в чесноке, капусте, луке, вообще во всех овощах, фруктах и ягодах.
А,С: Витамины группы В мы советуем тебе,
Они в гречневой крупе, чёрном хлебе обитают,
Укрепляют аппетит, памяти нам добовляют.
( хором) : Витамины А, В, С- так мы называемся.
Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.


Е, Д: Витамины Е и Д, мы советуем тебе,
Чтоб и рос ты, и жил, ни о чём бы не тужил.

Колобок: Правильно. Здоровое питание помогает предупредить многих болезней. Кушайте умеренно, с аппетитом. Тогда вы будете здоровыми.
А тебе, Волк, хочу сказать, что неправильное и чрезмерное принятие пищи приводит к ожирению. Наш организм живёт за счёт принятых нами продуктов.


Лиса: Правда, правда, Колобок,
Верный ты даёшь урок.
Посмотрите на меня,
С витаминами дружу и я.

Медведь: Ты, Лисица, так мила
И здоровьем полна.
Вот цветок волшебный я
Приготовил для тебя.
( Медведь дарит Лисице семицветик)

Колобок: Посмотрите же друзья!
Семь цветов совсем не зря!
Семь заданий выполняй,
Своё здоровье поправляй.

( На каждом лепесточке написано задание, дети отрывают лепесток и выполняют его.)
1. Назовите каркающий овощ и квакающую ягоду?
( кар – тофель, клю- ква)


2.Игра с мячом: «Вершки и корешки»
( Ученики становятся в круг, в центре которого стоит Колобок. Колобок называет овощ, травянистое растение, которое человек употребляет в пищу. Ученики , называют съедобную часть растения и выполняют соответствующие движения.
Словарь для игры:
- морковь, репа, редька, редис, свекла – корнеплоды;
( присесть)
- белокочанная капуста, укроп, петрушка, салат – листья;
( руки вверх)
- томаты, огурцы, перец – плоды .( хлопают в ладоши)



3.Игра: «Хорошо или плохо»
( - иметь на постели огромную подушку и пуховое одеяло;
- укрываться одеялом с головой;
- ложиться спать поздно ночью;
- ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и тоже время;
- перед сном проветривать комнату;
- чистить зубы два раза в день;

4 «Составь меню на завтрак» ( из предложенных блюд выберите те, которые подходят к завтраку?)
(Суп овощной. винегрет, хлеб пшеничный, масло, орехи, сыр, омлет
с морковью, чай с молоком)
5 « Танец здоровья»

6 Каких «невидимок » мы удаляем с кожи, когда моемся?
7. Закончи: « Наши верные друзья- солнце, воздух и … .» ( вода)


Колобок: Покачусь – ка потихоньку,
Покачусь - ка полегоньку.
Я ребятам подскажу-
После игр я всегда я сплю.
По тропинке по лесной
Я пойду к себе домой.

Миша: Колобочек – Колобок!
Ты устал совсем дружок.
Возвращайся поскорей,
К деду, бабушке своей.
Музыка: __________________________

Учитель: Колобок домой вернулся.
Лёг на лавку, потянулся
И забылся крепким сном,
А проснулся – молодцом.

Молодец: Все в кружочек дружно встанем
И под музыку шагаем.
Если музыка смолкает,
Мы печатать начинаем.
Берём слово, называем,
Ставим, хлопаем и опять под
« В здоровом теле – здоровый дух»

Хлопаем и печатать продолжаем.
И так, игру мы начинаем.
« В здоровом теле – здоровый дух»
( буквы лежат на полу)

Молодец ( все вместе читаем фразу и хлопаем в ладоши)
« В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ»
Звучит песня: « Физкульт- ура»-( сл: З. Петровой, м: Ю. Чичикова)

1. Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься надо нам!

Припев: И мы уже сегодня
Сильнее, чем вчера
( все вместе)
Физкульт – ура.
Физкульт – ура.
Физкульт – ура.

2 Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
Припев:
3. Не боимся мы простуды,
Нам ангина нипочём.
Мы коньки и лыжи любим,
Дружим с шайбой и мячом.
Припев