ТЕМА СОБРАНИЯ: «РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА».
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА:
I. На собрании класса приглашаются родительский комитет' класса и школьный врач или медсестра.
II. Выпуск красивых плакатов с режимом для школьника (по¬дарочный вариант, который можно оформить с помощью старших школьников на уроках рисования или занятия кружков).
ХОД СОБРАНИЯ
I. Объявление начала собрания и темы его проведения.
II. Подведение итогов анкетирования учащихся членами роди¬тельского комитета клас-са.
III. Выступление учащихся класса, которые выполняют режим дня школьника. Они рассказывают о том, как им помогает режим дня школьника, как они чувствуют себя, если им приходится нару¬шать режим дня.
IV. Выступление учащихся, которым трудно выполнять режим дня. Учащиеся рас-сказывают о причинах, которые мешают им
выполнять режим дня.
V. Выступление школьного врача или медсестры. Знакомство с режимом дня школь-ника. Каждый ученик класса
получает красочный яркий режим дня, который он может прикле¬ить в своем рабочем уголке. Очень приятно детям, если режим дня подготовлен необычно. На плакате может быть фотография учени¬ка или всего класса, любимые сказочные герои и т.д.
VI. Подведение итогов собрания.
Принятие учащимися решения о необходимости выполнения ре-| жима дня.
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕДАГОГА ПО ТЕМЕ.
Ребенок, живущий по режиму, гораздо легче справляется со школь¬ными нагрузками, успевает отдохнуть, не переутомляется. Любое нарушение режима (нерегулярное питание, сокращение времени сна, прогу¬лок, выполнение домашних заданий в вечернее время и т.п.) может стать причиной задержки роста и нормального развития детского организма.
Режим дня помогает сформировать правильные привычки. Чередо¬вание различных видов деятельности (уроки в школе, подготовка домашних заданий, внеклассные и внешкольные занятия, труд) с активным отдыхом, полноценный сон помогают ребенку восстановить силы, сохра¬нить высокий уровень работоспособности. Все режимные моменты важно выполнять регулярно, ежедневно в одни и те же часы. Режим дня школьника должен строиться в соответствии с периодами повышения и спада работоспособности, которая зависит от интенсивности физиологических процессов. При нарушении режима дня ребенок быстро устает, становится рассеянным, ничего не успевает, появляются головные боли,| снижается настроение, исчезает желание учиться.
Режим — это порядок чередования различных видов деятельности и от¬дыха в течение суток, установление оптимальных норм продолжитель¬ности деятельности и отдыха для школьников разного возраста, средст¬во выработки у ребенка привычки распоряжаться своим временем, умения избирать для себя наиболее приемлемый ритм жизни и труда, потребно¬сти заполнять свое время полезной деятельностью. Элементы режима дня школьника
учеба в школе, точное время и продолжительность подготовки домашних заданий, твор-ческой деятельности ребенка.
- обязательный отдых на свежем воздухе.
- достаточный по продолжительности сон, со строго уста¬новленным временем подъема и отхода ко сну. регулярное и полноценное питание.
- соответствующая возрасту двигательная активность. Режим дня в семье должен стро-иться с учетом того времени, кото¬рое ребенок проводит в школе (занятия могут быть в первую или во вторую смену). В школе ребенок может находиться до 13 часов дня или до 18—19 часов (продленный день). В зависимости от условий обучения и нахождения в школе у детей должны быть разные режимы дня.

ВНИМАНИЕ! Здесь скрыта важная часть материала! Чтобы открыть все скрытые части этого материала, получите пароль. Только оплата материала, дает вам право на ЗАКОННОЕ использование данного конспекта!

SMS Пластиковые карты Электронные деньги         Чтобы получить пароль, отправьте одну СМС на номер 8609 с текстом kuroku 10252 Стоимость SMS - от 35 до 40 руб. с НДС   Введите в поле, расположенное ниже, пароль, который Вы получите на телефон после отправки СМС. Далее нажмите кнопку Отправить.     Если пароль верный, скрытый текст будет разблокирован. ! Внимание, Клуб Учителей ПОДТВЕРЖДАЕТ, что стоимость СМС, составляет примерно 40 рублей с НДС для большинства операторов России. На нашем сайте нет и не будет обмана! *Стоимость услуги для абонентов ОАО "МТС" составляет ХХХ руб. YY коп. с НДС. С размером Стоимости услуги и порядком ее списания можно ознакомиться на Сайте Оператора www.mts.ru в разделе "Услуги по коротким номерам", введя короткий номер в строке поиска, а также позвонив по единому номеру 88002500890. Контент предоставляется компанией ООО "Тот Мани". Поддержка: тел.: 8-800-200-46-01 (бесплатно), email: [email protected]. * Уважаемые коллеги, будьте внимательны: между "kuroku" и цифрами необходим пробел. Пароль состоит только из цифр и английских букв. ** Возникла проблема с оплатой? Обращайтесь к Администратору. *** Часть гонорара за данный конспект переводится автору, приславшему материал. **** Принимаются СМС из: России, Украины. ****** Для открытия всех скрытых частей одного конспекта, требуется всего 1 СМС. ***** Если после ввода не нажимается кнопка "отправить", нажмите Enter на клавиатуре. ****** Срок действия пароля - 24 часа.   "Альфа-Клик" Карта Maestro Карта MasterCard Карты НСМЭП Украины СберБанк Онлайн Интернет-банк «Приват24» Интернет-банк «PSB-Retail» Интернет-банк «Связной Банк» Карта Visa Qiwi-кошелек Z-Payment EasyPay Единая касса

Активный отдых после уроков обеспечивает «разрядку», удовлетво¬ряет потребность дет-ского организма в движении, неформальном обще¬нии, т.е. школьники могут снять напря-жение, связанное с интенсивной работой в первой половине дня. Обычно это игровые и самодеятельные формы занятий, физические упражнения, прогулки. Желательно, чтобы дети имели возможность переодеться в удобную одежду, а главное — пре
доставить им большую свободу выбора и вида деятельности, и формы ее проведения.
Активный отдых в паузе между уроками и самоподготовкой полезнее всего на воздухе. Это могут быть игры на школьной спортивной площад¬ке, прогулки, физический труд на пришкольном участке. И только в случае неблагоприятных погодных условий этот отдых можно организовать в помещении.
Во время занятий и отдыха во второй половине дня дети не должны быть чересчур «заре-жимлены». Не нужно заставлять их ходить парами и строем, ставить оценки за поведение и выполнение заданий, пусть каж¬дый ребенок будет свободен в выборе занятий. Важно создавать ситуации, обогащающие и усложняющие межличностные связи всех членов коллек¬тива, качественно изменяющие характер их общения.
Дети, неформально общающиеся на «продленке», начинают лучше понимать и правильнее оценивать друг друга. Продленный день позволя¬ет перенести часть учебной нагрузки на вторую половину дня. Чередуя разные виды деятельности, увеличивая двигательную активность, можно существенно повысить работоспособность ребенка, облегчить его адап¬тацию к требованиям школы.

СХЕМА РЕЖИМА ДНЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ШКОЛАХ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ
Режимные моменты Время проведения

1—2 классы 3—4 классы
Пробуждение, гимнастика, закаливающие процеду-ры 7.00 7.00
Завтрак 7.30 7.30
Дорога в школу (прогулка) 7.50 7.50
Учебные и факультативные занятия в шко¬ле, завтрак на большой перемене 8.30 8.30
Окончание трех уроков 10.25 11.05
Большой перерыв и горячий завтрак, от¬дых на от-крытом воздухе 10.25-11.25 11.05-12.05
Продолжение уроков, самоподготовка 11.25-13.00 12.05-13.50
Обед 13.00-13.30 _13.50-14.20
Сон для учащихся первых классов и для де¬тей с ослабленным здоровьем; свободное время 13.30-14.30 14.20-15.30
Прогулки, игры, общественно полезный труд на от-крытом воздухе 14.30-16.00 15.30-16.00
Работа кружков, резервное время для са-мостоятельных учебных занятий 16.00-17.30 16.00-18.00
Свободное время, прогулки, игры, уход домой 17.30-18.30 18.00-18.30
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ И ПЕДАГОГАМ
Построение режима с учетом возраста школьника и функцио¬нальных возможностей. Со-блюдение точно и неукоснительно. Это обеспечит выработку определенного ритма в дея-тельности всех систем организма ре¬бенка.
Большая учебная нагрузка должна совпадать по времени с подъе¬мом умственной активно-сти ребенка: в первой половине дня — с 9 до 12 часов, после полудня — с 15 до 16 часов. Выполнение уроков всегда в одни и те же часы. Прием пищи в определенные часы обес-печивает хороший ап¬петит и нормальное пищеварение.
Постоянство в соблюдении времени отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, глубокому ночному отдыху ребенка. Пребывание на продленном дне в школе не рекомен-дуется де¬тям, имеющим слабую нервную систему и часто болеющим. Режим дня ребенка с ослабленным здоровьем должен быть щадя¬щим, с обязательными дневным сном (1 — 1,5 часа) и до¬полнительным отдыхом на свежем воздухе (не менее 3—3,5 часа). Не забы-вайте чаще хвалить ребенка за малейший успех и под¬держивать в нем уверенность в своих силах.