,, Я здоровье берегу , сам себе я помогу.”

Цель проведения : формирование у учащихся привычки здорового образа жизни.
Задача: 1. Эстетическое воспитание личности.
2. Закрепление правил личной гигиены.
3. Прививать любовь к спорту, физической культуре и воспитывать желание ими заниматься.
Ход праздника.
Учитель: Здравствуйте, ребята ! Здравствуйте дорогие наши гости! Мы желаем вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наши ребята это очень хорошо знают и сегодня поделятся с вами своими знаниями.
Вступительная часть.
1. Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл.
2. Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем , естественно, вес!
3. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух , нужны.
4. А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем , сама красота!
Все вместе: Здоровье своё бережём с малых лет,
Оно нас избавит от болей и бед!
Исполняется песня ,, Если б я стал королём …”
( под фонограмму.)








1.Что неправильно делал наш герой?
Что он нарушил? ( режим дня, режим питания, правила гигиены.)

2.Что такое режим дня?

3.Для чего его нужно соблюдать?

1.Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в 7 часов,

2.Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку,

3.Душ принять и завтрак съесть,
А потом за парту сесть.
Идя в школу, на дороге
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.

4.После школы отдыхай,
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся.

5.Соблюдаем мы всегда
Строго распорядок дня
В час положенный ложимся,
В час положенный встаём
Нам болезни нипочём,
(Разложить карточки по порядку режимных моментов)
Но всё- таки иногда и мы болеем.
(Исполняется песня ,,Ангина” под фонограмму)

Учитель: Как будем лечить героя нашей песни?
1.Надо дать ему таблетки,
В нос закапать из пипетки!
2. Надо выпить порошок,
Справку дать от физкультуры!






Карлсон: ,, Я лекарство сделал сам.”
Смело складывайте в кучу
Карамельку и тянучку,
Из малины мармелад
И, конечно, шоколад!
И на всё на это сверху
Вот! – овсяное печенье,
Надо мелко накрошить.
Называется лекарство
,, Чудная вкуснятина.”
От ангины помогает просто замечательно!

Учитель: А разве сладкое так полезно?
( предположения детей.)
Учитель: Чтоб здоровье сохранить, нужно
Спортом заниматься, нужно
Правильно питаться.

Вспомним всем известные вещи:
- Солнце, воздух и вода – …(наши лучшие друзья.)
- Обливаемся с тобой мы холодною- …(водой.)
- От простуды и ангины нас спасают- …(витамины.)
- Рано утром по порядку надо делать всем- …(зарядку.)

Исполняются упражнения с мячами ( или с воздушными шарами.)
( под мелодию ,, На зарядку становись.”

Учитель: 1. Что хотел есть наш герой, когда станет королём? (варенье)
2. Какой литературный герой любит варенье?
3. Много есть сладкого разве полезно?
4. Что такое витамины? Где они содержатся?
Игра ,, Собери овощи и фрукты”
(Каждая команда собирает в корзину:
Одна – овощи;
Вторая – фрукты.)










Учитель: А что ещё нужно делать, чтобы быть здоровым?
(Соблюдать правила гигиены.)
- Почему нужно умываться?
- Сколько раз в неделю нужно мыться в ванной?
- Зачем нужно ухаживать за волосами?
- Сколько раз в день нужно чистить зубы? (2 раза.)

Практическое занятие ,, Чистим зубы ”(чистим зубной щёткой)
Расчёска + вата .

• Разгадываем кроссворд, восстанавливаем отрывок стихотворения.
• А пока мы разгадывали кроссворд, Мойдодыр нам передал плакат.
• Давайте прочитаем его рекомендации. (стр. 111.)

Вот и заканчивается наш праздник, я думаю, что вы ребята, вспомнили, что нужно делать для того, чтобы быть здоровыми? Ну, тогда ещё раз нам подскажите!
• Чтобы быть здоровым, сильным,
Мой лицо и руки ( с мылом.)

• Рано утром не ленись,
На зарядку (становись!)
• Помни лозунг ты такой:
,, Руки мой перед (едой.)
• Зубы щёткой лучше три
И снаружи и (внутри.)
* Чище в доме убирай:
Тряпкой влажной пыль (стирай.)

Айболит вручает детям ,, Кодекс здорового человека.” (по зубной щётке)
Учитель: Вот и подошёл к концу наш праздник. Желаем, ребята, здоровья в любое время года. Будьте всегда энергичными, ловкими.
И помните: ,, Ваше здоровье (показывает) в ваших руках.”










Кодекс здорового человека
Нужно:
1.Есть в меру.
2.Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.
3.Пить молоко, соки.
4.Заниматься спортом.
5.Дышать свежим воздухом.
6.Спать достаточно.
7.Чаще улыбаться.
8.Любить жизнь.

Нельзя:
1.Переедать.
2.Много есть жирной, сладкой и солёной пищи.
3.Смотреть часами TV.
4.Поздно ложиться.
5. Быть раздражительным.
6. Унывать, сердиться, обижаться.
















Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем , естественно, вес!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух , нужны.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем , сама красота!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в 7 часов.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Душ принять и завтрак съесть,
А потом за парту сесть.
Идя в школу, на дороге
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

После школы отдыхай,
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------



Соблюдаем мы всегда
Строго распорядок дня
В час положенный ложимся,
В час положенный встаём
Нам болезни нипочём,
Но всё - таки иногда и мы болеем.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Надо дать ему таблетки,
В нос закапать из пипетки!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Надо выпить порошок,
Справку дать от физкультуры!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
,, Я лекарство сделал сам.”
Смело складывайте в кучу
Карамельку и тянучку,
Из малины мармелад
И, конечно, шоколад!
И на всё на это сверху
Вот! – овсяное печенье,
Надо мелко накрошить.
Называется лекарство
,, Чудная вкуснятина.”
От ангины помогает просто замечательно!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Чтоб здоровье сохранить, нужно
Спортом заниматься, нужно
Правильно питаться.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Чтобы быть здоровым, сильным,
Мой лицо и руки
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Рано утром не ленись,
На зарядку
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Помни лозунг ты такой:
,, Руки мой перед
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Зубы щёткой лучше три
И снаружи и
--------------------------------------------------------------------------------------------------
* Чище в доме убирай:
Тряпкой влажной пыль