План-конспект урока по физической культуре 4 класс

Опорный прыжок.

Задачи урока: ознакомление с опорным прыжком; развитие координации движения, внимания, восприятия, ловкости; прививать интерес к спорту; воспитание дисциплинированности, умения работать с партнером и в коллективе.
Место проведения: спортзал школы.
Инвентарь: маты, конь, подкидной мост, скакалки, гимнастические палки.
______________________

Ход урока.

1. Подготовительная часть. 12 мин.
Построение, приветствие. 1 мин.
- Класс, равняйсь! Смирно! Здравствуйте! Вольно!
Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку.
Сообщение задач урока. 1 мин.
- Сегодня мы с вами познакомимся с опорным прыжком. От вас потребуется собранность и большое внимание.
Разминка. 5 мин.
1. Повороты: налево, направо, кругом.
2. Упражнения в ходьбе: на носочках, руки вверх, ноги прямые; на пятках, руки за спину, туловище прямое; полуприсядом, как на стульчике.

ВНИМАНИЕ! Здесь скрыта важная часть материала! Чтобы открыть все скрытые части этого материала, получите пароль. Только оплата материала, дает вам право на ЗАКОННОЕ использование данного конспекта!

SMS Пластиковые карты Электронные деньги         Чтобы получить пароль, отправьте одну СМС на номер 8609 с текстом kuroku 5225 Стоимость SMS - от 35 до 40 руб. с НДС   Введите в поле, расположенное ниже, пароль, который Вы получите на телефон после отправки СМС. Далее нажмите кнопку Отправить.     Если пароль верный, скрытый текст будет разблокирован. ! Внимание, Клуб Учителей ПОДТВЕРЖДАЕТ, что стоимость СМС, составляет примерно 40 рублей с НДС для большинства операторов России. На нашем сайте нет и не будет обмана! *Стоимость услуги для абонентов ОАО "МТС" составляет ХХХ руб. YY коп. с НДС. С размером Стоимости услуги и порядком ее списания можно ознакомиться на Сайте Оператора www.mts.ru в разделе "Услуги по коротким номерам", введя короткий номер в строке поиска, а также позвонив по единому номеру 88002500890. Контент предоставляется компанией ООО "Тот Мани". Поддержка: тел.: 8-800-200-46-01 (бесплатно), email: [email protected]. * Уважаемые коллеги, будьте внимательны: между "kuroku" и цифрами необходим пробел. Пароль состоит только из цифр и английских букв. ** Возникла проблема с оплатой? Обращайтесь к Администратору. *** Часть гонорара за данный конспект переводится автору, приславшему материал. **** Принимаются СМС из: России, Украины. ****** Для открытия всех скрытых частей одного конспекта, требуется всего 1 СМС. ***** Если после ввода не нажимается кнопка "отправить", нажмите Enter на клавиатуре. ****** Срок действия пароля - 24 часа.   "Альфа-Клик" Карта Maestro Карта MasterCard Карты НСМЭП Украины СберБанк Онлайн Интернет-банк «Приват24» Интернет-банк «PSB-Retail» Интернет-банк «Связной Банк» Карта Visa Qiwi-кошелек Z-Payment EasyPay Единая касса

Учащиеся садятся на пол друг против друга, упираясь ступнями и держась за гимнастическую палку прямыми руками. По команде они начинают тянуть палку к себе, стараясь поднять соперника. Побеждает тот, кому это удаётся. Палку следует тянуть только на себя, не делая рывков вверх и в стороны. Повторить 4-5 раз.
Организационно-методические указания.
Объяснить правила игры. Подвести итоги. Объявить победителей.
3. Заключительная часть. 3 мин.
Упражнения на восстановление дыхания: ходьба по кругу, вдох – руки вверх, выдох руки вниз; построение в шеренгу.
Подведение итогов урока. Выставление оценок.
Организованный уход со спортзала.