[size=7]Разработка урока по этике на тему «Секреты здоровья»
Цели мероприятия:
Обобщить материал по здоровьесбережению, пройденный ранее.
Прививать навыки здорового образа жизни.
Оформление:
Загадки о фруктах и овощах;
Музыкальное сопровождение на каждый этап;
Табло, цифры, грамоты, распечатка теста для каждого ученика;
Витамины каждому ученику в качестве приза;
Плакат со станциями; оформление доски.

Вступительное слово:
-Добрый день, дорогие друзья! Мы собрались сегодня, чтобы поговорить о нашем здоровье.
-Что такое здоровье? (ответы ребят)
Здоровье:
- это состояние полного физического благополучия
- отсутствие болезней
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги.
Изречение великого древнеримского государственного деятеля Аппия Клавдия гласит: «Каждый – кузнец своего здоровья».
- Как вы это понимаете? (ответы ребят)
- Если человек дышит свежим воздухом, правильно организует учёбу и отдых, занимается спортом, правильно питается, хорошо спит – то такого человека можно назвать здоровым. Здоровье – это, прежде всего, любить себя и разумно к себе относится, избегать вредных привычек.
Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Затем следуют состояние окружающей среды, достаточное питание, материальные блага, медицинское обслуживание и т. д.
Итак, тема нашей сегодняшней встречи – «секреты здоровья» (открыть) и мы с вами совершим путешествие в эту страну.
Мы, организаторы этой игры, хотим, чтобы вы были развиты в физическом и духовном отношении. Мы хотим, чтобы вы, юное поколение, научились укреплять ваше здоровье.
Мы заранее разделились на команды. Представление команд (название, девиз). Членами жюри мы попросим быть наших гостей.


1 станция «Сон»
Звучит музыка. Ребята, попробуйте угадать, как же будет называться наша первая станция? (открыть)
Детям нужно спать, чтобы восполнить ту энергию, которую они затратили, бегая и играя каждый день. Отдых нужен мышцам, нашим органам, а особенно мозгу, чтобы на следующий день он мог быстро и хорошо соображать. Вы, наверное, заметили: когда не выспишься, то бываешь на уроке рассеянным и соображаешь гораздо хуже, чем обычно. Вспомните, как трудно делать уроки, читать книгу и даже играть в увлекательную игру, когда вы очень устали. Порой вы можете, сами того не желая, задремать во время чтения или игры. Это происходит потому, что ваш мозг устал и хочет отдохнуть. Когда ты спишь, отдыхают также твои кости: благодаря этому они лучше растут. Не зря говорится, что дети растут во сне.
Наполеон, полушутя устанавливал следующие нормы сна: солдату – 5 часов, учёному – 6 часов, женщине – 7 часов и дураку – 8 часов. Врачи рекомендуют спать достаточно. Для взрослого это – 7-8 часов.
- Какие ещё правила гигиены сна вы можете назвать?
(ужинать за 1,5-2 часа до сна, прогулка перед сном, спать в хорошо проветренной комнате, соблюдать режим дня)
Давайте с вами остановимся поподробнее на некоторых аспектах сна. Каждая команда получает по 2 вопроса.
Что такое сон? (сон-это то время, которое требуется клеткам нашего организма для восстановления сил после дневной работы и накопления запасов энергии для очередного периода активности).
В каком состоянии мы находимся во сне? (в бессознательном состоянии)
Сколько должен спать ребёнок в возрасте от 5 до 7 лет и от 8 до 10 лет? (от 5 до 7 лет -10 часов, от 8 до 10 лет – 9 часов)
Почему некоторые дети очень долго не могут уснуть? Кратко перечислите, что нельзя делать перед сном. (Смотреть страшные фильмы, слушать радиопередачи, заглядывать в холодильник, чтобы падал яркий свет, не спорить с родителями)
Может ли мозг спать в то время, когда тело всё ещё бодрствует? (да)
С чем связаны наши сны? (с нашими эмоциями, страхами, страстными желаниями, воспоминаниями, потребностями)
Слово жюри: победитель получает 3 балла, другие команды соответственно 2 и 1 балл.

2 станция «Зарядка»
Что мы должны делать, встав утром с постели? Дети угадывают название станции. (Открыть)
Каждая команда должна была подготовить зарядку. Оценивается слаженность, чёткость её выполнения.


Чтоб расти нам сильными,
Ловкими, умелыми
Чтоб расти здоровыми
Мы зарядку делаем!


Другой ученик:
Зарядка. (Стих, выученный ранее)
Мы поставили пластинку Наклонились, выпрямились.
И выходим на разминку. Ниже, дети, не ленитесь,
На зарядку, на зарядку, Поклонитесь, улыбнитесь.
На зарядку становись! Выдох, вдох, выдох, вдох.
Начинаем бег на месте, Мы ладонь к глазам приставим,
Финиш - метров через двести! Ноги крепкие расставим,
Раз! Раз – два, раз – два! Поворачиваясь вправо,
Хватит – хватит, прибежали, Оглядимся величаво.
Потянулись, подышали! И налево надо тоже
Вот мы руки развели Поглядеть из-под ладошек,
Словно удивились, И – направо! И ещё
И друг другу до земли Через левое плечо!
В пояс поклонились! Хватит.
Выдохнуть, вдохнуть.

К доске выходят по представителю от команды, они показывают движения, остальные должны их повторить.
Оценки жюри:

3 станция: «Витаминная»
Мы на следующей станции. Угадайте её название. Ведущий читает стихотворение. Ю. Тувим.
Овощи.

Хозяйка однажды с базара пришла,
Хозяйка с базара домой принесла:
Картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свеклу. Ох!
Вот овощи спор завели на столе –
Кто лучше, вкусней и нужней на земле:
Картошка? Капуста? Морковка? Горох? Петрушка и свекла? Ох!
Хозяйка тем временем ножик взяла
И ножиком этим крошить начала:
Картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свеклу. Ох!
Накрытые крышкою в душном горшке
Кипели, кипели в крутом кипятке:
Картошка, капуста, морковка, горох, петрушка и свекла? Ох!
И суп овощной оказался не плох!

Ребята предлагают разные варианты. Проверим, правы ли вы? (открыть)

Небольшой блиц-турнир на знание загадок об овощах и фруктах.
Команды отвечают по очереди.
Синий мундир, 2. Любопытный красный нос
Жёлтая подкладка, По макушку в землю врос,
А в середине сладко. (Слива) Лишь торчат на грядке
Зелёные пятки. (Морковь)

3. Круглый бок, жёлтый бок, 4. Не шит, не кроен,
Сидит на грядке колобок, А весь в рубцах;
Врос в землю крепко Без счёту одежек,
Что же это? (Репа) А все без подстёжек. (Кочан капусты)
5. Как надела сто рубах, 6. Ни окошек, ни дверей,
Затрещала на зубах. Полна горница людей.
(КАПУСТА) (ОГУРЕЦ)
7. И зелен, и густ 8. Зелёный телёночек
На грядке вырос куст, Привязан верёвочкой,
Покопай немножко: Лежит на боку
Под кустом И зреет, толстеет.
(картошка) (арбуз, огурец, тыква)
9. Наши поросятки выросли на грядке,
К солнышку бочком, хвостики крючком (огурцы).

Каждая команда получает витаминный кроссворд. Выигрывает команда, быстрее всех, справившаяся с заданием.

«Витаминная»

Задания к кроссворду


Вверху зелено,
Внизу красно,
В землю вросло. (Свекла)

Щёки розовы, нос белый,
В темноте сижу день целый,
А рубашка зелена,
Вся на солнышке она. (Редиска)



Золотая голова
Велика, тяжела.
Золотая голова
Отдохнуть прилегла.
Голова велика.
Только шея тонка. (Тыква)
В землю – крошки,
Из земли – лепёшки. (Репа)




Расту в земле на грядке я.
Красная, длинная сладкая. (Морковь)
На сучках висят шары,
Посинели от жары. (Слива)



Золотое решето
Чёрных домиков полно. (Подсолнух)

На припёке у пеньков
Много тонких стебельков.
Каждый тонкий стебелёк
Держит алый огонёк.
Разгибаем стебельки –
Собираем огоньки. (Земляника)

Он большой,
Как мяч футбольный.
Если спелый – все довольны.
Так приятен он на вкус
Что это за шар? (Арбуз)

Я румяную матрёшку
От подруг не оторву,
Подожду, пока матрёшка
Упадёт сама в траву. (Яблоко)


Оценки жюри:

4 станция «Закаливание»

Ведущий поёт песенку:
Ни мороз мне не страшен, ни жара,
Удивляются даже доктора,
Почему я не болею,
Почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень,
Потому что водою из под крана
Обливаюсь я каждый день.


Как вы думаете, звучит название станции? (Открыть)
Известно, что закалённые дети болеют в 3 раза реже, а закалённым может стать каждый школьник. Существует несколько правил закаливания. Подумайте и напишите ваши способы закаливания. У вас 3 минуты.
(Нужно избавиться от болезней, закаливаться нужно постепенно, систематически, т.е. каждый день, учитывать индивидуальные способности, использовать любую возможность для закаливания)
Беседа:
Многие в холодную погоду ходят без шапок, без пальто. Как вы считаете, это правильно? Почему?
Многие из этих «смельчаков» страдает хроническим насморком. Почему?
Почему нельзя одеваться слишком тепло?
Почему нельзя ходить с промокшими ногами?
Нужно ли летом использовать любую возможность походить босиком? Зачем?
Мы уже прошли большую часть пути. Давайте передохнем и проверим вашу силу духа. У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шар? В здоровом теле - здоровый дух. Приглашаются капитаны от каждой команды. Конкурс проводится дважды (любой участник)

Слово жюри.

5 станция «Здоровье»
Мы на последней станции. До какой станции мы должны сегодня добраться? Что самое важное в жизни человека? (Открыть)
-Что нужно делать, чтобы быть здоровыми?
Есть много пословиц о здоровье. Я вас просила подготовить пословицы. Сейчас каждая команда должна сказать 5 пословиц и объяснить их.

Слово жюри:

Ведущий каждому ученику даёт лист с вопросами.
- Подпишите. Отметьте варианты, которые вы считаете правильными.
- Этот конкурс оцениваться не будет. Я дома обработаю анкету и на следующем уроке этики мы с вами обсудим результаты.

- А теперь я предлагаю нам отправиться на Остров Сокровищ, но путь туда будет нелегким, нам по пути встретится несколько островков, которые нам надо будет переименовать, чтобы на них поселились нормальные и этически воспитанные люди. Попробуем?
- Первый остров - «Грязнулька». Это хорошее место для проживания чистеньких и опрятных детишек? Нет, конечно. Давайте его переименуем. (Ребята предлагают «чистые» названия: «Мойдодыр», «Шампунь», «Мочалка» и т.д.. Один из учащихся предлагает назвать остров «Чистюлька») Молодцы, так его и назовем. Теперь здесь поселятся ребята, которые не будут забывать умываться и купаться.
- Следующий остров – «Лентяйск». Живущие здесь дети не любят учиться, делать зарядку и никогда не помогают своим родителям. Это правильно? Нет, конечно! А как будет называться наш остров? Хорошо, давайте назовем его «Остров Трудяшка» и здесь будут жить очень трудолюбивые ребята. А мы будем приходить к ним в гости.
- А вот и остров «Сокровищ»! Здесь нас ждут призы и поздравления с окончанием нашего путешествия. Немного грустно, когда путешествие заканчивается, но мы обязательно навестим ребят с этих островов и побываем на веселых станциях.

- Мы с вами попросим жюри подвести итоги нашей встречи (заполнение грамот).
-А пока жюри работает, мы с вами обобщим пройденное сегодня. Что нового, интересного вы узнали сегодня? Какие секреты здоровья нам удалось раскрыть?

Общий итог, слово жюри, награждение команд.

Учитель:: Так как наша программа была посвящена здоровью, то на прощание я вам хочу подарить витамины. Не забывайте, что принимать их надо по 2 штуки в день. Благодарность членам жюри и всем ребятам.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя встреча не прошла напрасно и вы многое почерпнули из неё. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!» Так будьте здоровы!

Тест.
Как можно назвать все эти действия?
- прохладный душ
- игры на свежем воздухе
- обтирание холодной водой, прогулка.
Почему нужно обязательно есть фрукты и овощи?
Что такое профилактика?
- лечение заболеваний
- утренняя зарядка
- предупреждение болезней
Почему больным детям нельзя ходить в школу?
Если ты на прогулке замёрз и промочил ноги, надо:
-продолжать гулять
-прийти домой и не выходить на улицу
-принять горячий душ и выпить горячего чаю
Выдели признаки здоровья:
Бодрость, сила, грусть, хорошая память, румянец.
Спортом необходимо заниматься, чтобы:
-стать сильнее всех
-расти сильным и здоровым
-чтобы тебя все боялись
Какой отдых полезней для здоровья?
- целый день спать
- смотреть телевизор
-играть во дворе
- играть на компьютере
Выдели признаки нездоровья:
Бледность, медлительность, хорошее настроение, рассеянность, слабость
Лёжа читать вредно, потому что:
- могут присниться страшные сны
- может заболеть голова
- может испортиться зрение