«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ»

Цель: формировать привычку к здоровому образу жизни.
Задачи:
- познакомить детей с основами правильного питания, с продуктами, полезными для здоровья человека;
-развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью;
- воспитывать здоровый образ жизни;
- воспитывать умение работать в коллективе.


Оборудование: 4 карточки «Завтрак», «Обед», «Полдник», «Ужин», 2 набора мешочков с крупами (по три на команду), 2 набора листков с половинками пословиц о хлебе, 2 листа с кроссвордами, 2 набора карточек с изображением овощей, по 5 стаканчиков с разными соками, золотые и серебряные медали для награждения команд, ручки и карандаши, гонг и молоточек.
Эксперт 1. Собирайся народ!
Праздник не ждет.
Эксперт 2. Приходи-ка детвора,
Праздник начинать пора.
Ведущий: Дорогие ребята! Сегодня мы с вами попадем на чудесный остров Чунга-Чанга. На этом острове вас ждут различные испытания, вы проведете здесь целый день – от завтрака до ужина. Удачи вам! Команды готовы? Хозяюшки? Поварята? А помогать выживать на острове вам будут наши эксперты. Итак, игра начинается (удар гонга)
Входит 1эксперт с табличкой «ЗАВТРАК»
Ведущий: Доброе утро! Вы проснулись, сделали гимнастику и почистили зубы. Пора завтракать. Завтрак должен быть плотным, потому что примерно четвертую часть дневной нормы калорий мы должны съесть утром. Кто скажет, почему? А какое блюдо лучше всего есть на завтрак? Отгадайте загадку:
Мала крошка,
Соберут немножко,
В воде поварят,
Кто съест – похвалит
(каша)
Эксперты разносят на столы мешочки с крупами и листочки с заданиями.
Ведущий: Итак, первое задание! (удар гонга) В этих мешочках манная, гречневая и рисовая крупы. Постарайтесь на ощупь определить, какая крупа в каком мешочке и запишите на листочках.
Ведущий: Молодцы! А теперь второе задание «Сорока кашу варила».
Эксперт 1: Варись, каша, варись!
Кипятись – пузырись!
Густей,
Толстей,
Поджидай гостей!
Ведущий: Вам нужно составить рецепт каши, т.е. записать, какие продукты нужны, чтобы ее сварить и что можно добавить в кашу, чтобы она стала еще вкуснее. Команда «Поварята» составляет рецепт манной каши, команда «Хозяюшки» - рисовой.
Пока команды выполняют задание, ведущий загадывает загадки зрителям:
Ведущий: А знают ли наши зрители, какие продукты нужны, чтобы сварить вкусную кашу? Отгадайте загадки:
Золотист он и усат,
В ста карманах сто ребят (колос)
Как во поле на кургане
Стоит курица с серьгами. (овес)

В поле метелкой
В мешке жемчугом (пшеница)
Белое как снег,
Сладкое как мед! (молоко)
Меня одну не едят.
И без меня не едят.
На воду упала и сразу пропала (соль)
Я бел как снег,
В чести у всех.
И нравлюсь вам
Во вред зубам. (сахар)


Ведущий: Молодцы! Каши у вас получились замечательные. Особенно у команды... Каши – очень полезное блюдо, недаром про хилых и слабых людей говорят «мало каши ел». В старину у русских князей существовал обычай – в знак примирения врагов варить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят: «С ним каши не сваришь».
Ведущий: Ну а какой же самый главный продукт на столе? Отгадайте загадку:
Рос сперва на воле в поле,
Летом цвел и колосился,
А когда обмолотился,
Он в зерно вдруг превратился.
Из зерна – в муку и тесто,
В магазине занял место.
Вырос он под синим небом,
А пришел на стол он...
Дети (хором): Хлебом!

Эксперт 2: Хлебушко-батюшка,

ВНИМАНИЕ! Здесь скрыта важная часть материала! Чтобы открыть все скрытые части этого материала, получите пароль. Только оплата материала, дает вам право на ЗАКОННОЕ использование данного конспекта!

SMS Пластиковые карты Электронные деньги         Чтобы получить пароль, отправьте одну СМС на номер 8609 с текстом kuroku 1848 Стоимость SMS - от 35 до 40 руб. с НДС   Введите в поле, расположенное ниже, пароль, который Вы получите на телефон после отправки СМС. Далее нажмите кнопку Отправить.     Если пароль верный, скрытый текст будет разблокирован. ! Внимание, Клуб Учителей ПОДТВЕРЖДАЕТ, что стоимость СМС, составляет примерно 40 рублей с НДС для большинства операторов России. На нашем сайте нет и не будет обмана! *Стоимость услуги для абонентов ОАО "МТС" составляет ХХХ руб. YY коп. с НДС. С размером Стоимости услуги и порядком ее списания можно ознакомиться на Сайте Оператора www.mts.ru в разделе "Услуги по коротким номерам", введя короткий номер в строке поиска, а также позвонив по единому номеру 88002500890. Контент предоставляется компанией ООО "Тот Мани". Поддержка: тел.: 8-800-200-46-01 (бесплатно), email: [email protected]. * Уважаемые коллеги, будьте внимательны: между "kuroku" и цифрами необходим пробел. Пароль состоит только из цифр и английских букв. ** Возникла проблема с оплатой? Обращайтесь к Администратору. *** Часть гонорара за данный конспект переводится автору, приславшему материал. **** Принимаются СМС из: России, Украины. ****** Для открытия всех скрытых частей одного конспекта, требуется всего 1 СМС. ***** Если после ввода не нажимается кнопка "отправить", нажмите Enter на клавиатуре. ****** Срок действия пароля - 24 часа.   "Альфа-Клик" Карта Maestro Карта MasterCard Карты НСМЭП Украины СберБанк Онлайн Интернет-банк «Приват24» Интернет-банк «PSB-Retail» Интернет-банк «Связной Банк» Карта Visa Qiwi-кошелек Z-Payment EasyPay Единая касса

Ведущий: Наши команды справились и с этим заданием. Быстрее и лучше выполнила задание команда ... . Вот мы приготовили суп, а на второе полезны мясо или рыба. Подумайте и скажите, какие вкусные и полезные блюда можно приготовить из мяса и рыбы. Девочки называют блюда из рыбы, а мальчики из мяса. Побеждает команда, которая назовет больше блюд.
Ведущий: Мы хорошо пообедали. После обеда нужно немного отдохнуть.
Инсценировка стихотворения С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»
Жюри подводит итоги прошедших конкурсов.
Удар гонга. 3 эксперт показывает табличку «ПОЛДНИК»
Ведущий: Через несколько часов после сытного обеда можно отведать полдник – «заморить червячка». Что лучше всего для полдника? Отгадайте загадку:
Он бывает всех цветов,
В нем витаминов куча.
Я пить его всегда готов,
Ведь нет напитка лучше.
Он морковный и томатный,
И на вкус и цвет приятный.
Чтоб здоровым стать ты смог,
Пей скорей фруктовый...
Дети: Сок!
Ведущий: Вы любите сок? А сейчас мы проверим, хорошо ли вы знаете фруктовые соки. Вам предложены стаканчики с разными соками. Вы должны угадать, какой сок в каждом стаканчике и записать название ягод или фруктов, из которых они сделаны.
Ведущий: А мы посмотрим, знают ли разные напитки наши зрители. Отгадайте загадки!
Загадки для зрителей:
Фрукты, ягоды сварились,
Вкусно елись, сладко пились (компот)
Дяденька смеется,
На нем шубонька трясется (кисель)
Прозрачная, питьевая
Ключевая и речная
Ни запаха, ни цвета,
Что за жидкость это? (вода)
Ведущий: Человек на 70 процентов состоит из воды. В сутки потребность человека в жидкости составляет около 2 литров. Без еды человек может прожить больше месяца, а без воды не больше 2-3 дней. Какие напитки вы знаете? А какой напиток у нас самый распространенный? Конечно, чай.
Эксперт 3: Чай горячий, ароматный,
И на вкус весьма приятный.
Он недуги исцеляет,
И усталость прогоняет,
Силы новые дает,
И друзей за стол зовет.
С благодарностью весь мир
Славит чудо-эликсир.
Ведущий: Чаю уже более 5 тысяч лет, но в России он сравнительно недавно. Чай пришел к нам из Китая, а до этого на Руси пили морсы, квас, кисели. Но вот и полдник подошел к концу. Пусть жюри подведет итоги конкурса. А мы отправляемся дальше.
Удар гонга. 4 эксперт показывает табличку «УЖИН»
Ведущий: Всякому нужен и обед и ужин. Ужинать нужно не позднее, чем за 2 часа до сна. Пища должна быть легкой – желудку тоже нужен перерыв в работе. Какой самый лучший продукт для приготовления ужина? Отгадайте:
Оно течет – но не вода.
Оно, как снег, бело всегда.
На вкус узнать его легко,
Ведь это в крынке...
Дети: Молоко!
Ведущий: Вы все знаете веселую песенку про молоко. Давайте споем ее перед ужином.
Все дети поют песенку «Кто пасется на лугу».
Ведущий: Молодцы! Отдохнули, а сейчас состоится «Молочный аукцион». Что можно сделать из молока? Команды отвечают по очереди.
Побеждает команда, которая назовет последний продукт из молока.
Жюри подводит итоги всех конкурсов.
Эксперт 4: Ежедневно,
Непременно,
С аппетитом нужно есть
Каждый день!
Йогурт,
Сыр и простоквашу,
Молоко, кефир и кашу.
Масло сливочное тоже,
И сметану,
И творожник,
И молочные сосиски,
Для худых полезны сливки.
Ежедневно,
Непременно,
Надо есть все,
Что полезно!
Ведущий: Вот и подошел к концу наш день на острове. Надеюсь, вы провели его с пользой для себя, узнали много нового, стали сильнее и умнее. А теперь пришла пора узнать, какая же команда работала дружнее, больше всего знает о вкусной и здоровой пище, лучше всего справлялась с заданиями. Итак, результаты конкурса...


Объявляются результаты конкурса и команды награждаются золотыми и серебряными медалями.