Основы здорового образа жизни

Пояснительная записка
Рабочая программа по ОЗОЖ разработана на основе региональной программы Министерства образования Саратовской области.
Необходимость введения курса « Основы здорового образа жизни» продиктована следующими причинами: рост числа соматических заболеваний; нервные нагрузки, вследствие истощения душевных и физических сил людей повышение уровня конфликтности во взаимоотношениях, что приводит к обострению психических болезней.
В результате - ухудшение здоровья нации: как физического, так и психического.
Одной из наиболее уязвимых категорий населения являются дети, которым ещё предстоит сформировать своё отношение к миру, к себе, к обществу.
Предполагаемая программа как научная, комплексная, последовательная система обучения и воспитания здорового образа жизни, призвана позитивно изменить сложившуюся ситуацию, так как позволяет сформировать новое отношение к здоровью на уровне установок, навыков и умений.
Изучение курса ОЗОЖ направлено на достижение следующих целей и задач:
1. Формирование личности способной реализовать себя в современном мире максимально эффективно и безопасно.
2. Формирование личности творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками самореализации.
3. Формирование навыков безопасного поведения, эффективного взаимодействия с людьми.
4. Получение знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей.
5. Формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний , ухода за больными.
6. Формирование навыков рационального питания, закаливания, физической культуры и других способов самосовершенствования собственного здоровья.
Формы занятий: лекции, беседы, дискуссии, практические занятия, анкетирование, тестирование, игровое моделирование, видеоуроки
Программа разбита на пять блоков:
1. Валеолого – этический блок;
2. Валеолого –психологический блок;
3. Валеолого – правовой блок;
4. Валеолого –семьеведческий блок;
5. Валеолого – медицинский блок.

Учебно - тематический план
№ Наименование разделов, тем Всего часов Практические работы
1 Валеолого – этический блок;
1.Что такое здоровье.
2.Правила здоровой жизни.
3.Человек и окружающий мир.
4.Забота и ответственность. Проявление заботы в окружающем мире.
5.Проявление заботы в моём городе, в моей школе. Спеши делать добро.
5 часов 1час
2 Валеолого –психологический блок;
1.Развитие познавательной сферы.(2 часа)
2. Развитие эмоциональной сферы.(2 часа)
3.Развитие навыков общения.(3часа)
4.Развитие эмпатии в реальном общении ребёнка.(2часа) 9 часов 2 часа
3 Валеолого – правовой блок;
1.Правила безопасного поведения.(3часа)
2.Ответственность за жестокое поведение.(1час)
3.Правила поведения в школе и на улице.(1час) 5 часа
4 Валеолого –семьеведческий блок;
1.Я и моя семья.
2.Что такое труд.
Труд в моей семье.
4.Что я больше всего люблю делать.
5.Семейные увлечения. 5 часов 1 час
5 Валеолого – медицинский блок.
1.Основа общения и взаимодействие, как профилактика стрессовых ситуаций.(1час)
2.Вредные привычки. Вред применения наркотиков, алкоголя, никотина, токсических веществ.(2часа)
3.Здоровье и благополучие. Наши помощники – органы чувств.(2часа)
4. Здоровье и благополучие. Почему нужно правильно питаться. Питание и спорт.(2часа)
5.Здоровая кожа. Полезные привычки, как их создавать.(1час)
6.Береги зубы с детства. Береги глаза.(1час)
7.Если ты себя плохо чувствуешь. Закаляться может каждый.(1час) 10 часов 3 часа


Содержание тем учебного курса
Валеолого – этический блок: включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях существования Вселенной, Космоса. Даёт понятия основным философским категориям: забота, ответственность, бережность, любовь, красота, гармония, счастье, смысл жизни, творчество, свобода, добро и зло, жизнь и смерть.
Валеолого –психологический блок: даёт понятия о строении и проявлениях психики, структуре личности, самоанализе и саморегуляции. Включает формирование и развитие умений приводить в гармонию и единство различные стороны своей души, самоценности своей личности.
Валеолого – правовой блок: обеспечивает необходимое знание и понимание своих прав и обязанностей в обществе и семье; формирует навыки правового поведения, что обеспечивает безопасность и сохранение здоровья, правильное понимание свободы и необходимости.
Валеолого –семьеведческий блок: даёт комплексные знания о механизмах создания, развития и функционирования семьи. Формирует ценность и потребность в семье, развивает навыки эффективного семейного взаимодействия, грамотного и ответственного воспитания детей, реализации здорового образа жизни в семье. Способствует развитию полоролевого поведения, мужественности и женственности.
Валеолого – медицинский блок: даёт основные знания об анатомии и физиологии организма, гигиене и профилактике болезней. Разрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела. Формирует отношение к своему телу как ценности. Развивает навыки ухода за своим телом, правильного питания, режима труда и отдыха и т.д. Особое внимание уделяется репродуктивному здоровью: строение мужской и женской половой системы, гигиены. Формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблении алкоголя, табака, токсических веществ, наркотиков.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
Особенности организации контроля по ОЗОЖ
Специфичность содержания предметов, со¬ставляющих образовательную область «ОЗОЖ», оказывает влияние на содержа¬ние и формы контроля. Основная цель контро¬ля - проверка знания фактов учебного матери¬ала, умения детей делать простейшие выводы, высказывать обобщенные суждения, приво¬дить примеры из дополнительных источников, применять комплексные знания.
Для контроля и оценки знаний и умений по предметам этой образовательной области используются индивидуальная и фронтальная устные проверки, различные письменные работы которые не требуют развернутого ответа с большой затратой времени, а также самостоятельные практические работы.
Фронтальный опрос проводится как беседа-полилог, в котором участвуют учащиеся всего класса. Учитель подготавливает серию вопросов по конкретной теме курса, на которые учащиеся дают короткие обоснованные ответы. Поскольку основная цель таких контрольных бесед – проверка осознанности усвоения учебной программы, это определяет необходимость подбора таких вопросов, которые проверяют не только знания фактического материал, но и умение сопоставить факты, выбрать альтернативу, сравнить, проанализировать, найти причину явления и т.п.
Индивидуальный устный опрос также имеет свои специфические особенности на уроках по предметам данной образовательной области. Можно выделить следующие формы индивидуального опроса: рассказ-описание и рассказ-рассуждение.
Рассказ-описание. При оценке этого вида рассказа учитываются полнота раскрытия вопроса, выделение наиболее существенных признаков объекта, логичность изложения, передача своего отношения к описываемому предмету. Положительной оценки заслуживает желание ученика отступить от текста учебника, не повторить его дословно, а высказать мысль своими словами, привести собственные примеры из жизненного опыта. Особо отмечается использование дополнительной литературы и иллюстрированного материала, самостоятельно выполненных рисунков и схем.
Рассказ-рассуждение проверяет умение учащегося самостоятельно обобщить полученные знания, правильно установить причинно-следственные, пространственные и временные связи, использовать приобретенные знания в нестандартной ситуации с применением схем, таблиц, диаграмм и т. п. Этот вид опроса очень важен для проверки уровня развития школьника, сформированности логического мышления, воображения, связной речи-рассуждения.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Ошибки:
– неправильное определение понятия, за¬мена существенной характеристики понятия несущественной;
– неправильное раскрытие (в рассказе-рас¬суждении) причины, закономерности, условия протекания того или иного изученного явления;
– незнание фактического материала, неуме¬ние привести самостоятельные примеры, под¬тверждающие высказанное суждение;
– отсутствие умения выполнять рисунок, схему, неправильное заполнение таблицы; не¬ умение подтвердить свой ответ схемой, рисун¬ком, иллюстративным материалом;
Характеристика цифровой оценки (отметки)
«5» («отлично») – уровень выполнения требований значительно выше удовлетворительного: отсутствие ошибок как по текущему, так и по предыдущему учебному материалу; не более одного недочета; логичность и полнота изложения.
«4» («хорошо») – уровень выполнения требований выше удовлетворительного: использование дополнительного материала, полнота и логичность раскрытия вопроса; самостоятельность суждений, отражение своего отношения к предмету обсуждения. Наличие 2 – 3 ошибок по текущему учебному материалу; не более 2 ошибок по пройденному материалу; незначительные нарушения логики изложения материала; использование нерациональных приемов решения учебной задачи; отдельные неточности в изложении материала.
Оценки «3» («удовлетворительно») и «2» («плохо») по данному предмету не ставятся с целью заинтересованности учащихся изучаемым материалом.
Характеристика словесной оценки (оценочное суждение)
Словесная оценка – это краткая характеристика результатов учебного труда школьников. Форма оценочного суждения позволяет раскрыть перед учеником динамику результатов его учебной деятельности, проанализировать его возможности и прилежание. Особенностью словесной оценки являются ее содержательность, анализ работы школьника, четкая фиксация успешных результатов и раскрытие причин неудач.
Оценочное суждение сопровождает любую отметку в качестве заключения по существу работы, раскрывающего как положительные, так и отрицательные ее стороны, а также пути устранения недочетов и ошибок.
Список литературы
Литература для учащихся:
1. Безруких М.М., Филиппова Т.А. Рабочая тетрадь для школьников «Разговор о правильном питании», М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009
2. Безруких М.М., Филиппова Т.А. Рабочая тетрадь для школьников «Формула правильного питания» М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009
Пособия для учителя:
1.Андреев В.А. Три кита вашего здоровья. – М., 1994.
2.Абрамова Г.С. Развитие навыков общения младших школьников со сверстниками и взрослыми / Психолог в начальной школе. Волгоград.1995 г.
3.Безруких М.М. Разговор о правильном питании / Методическое пособие. - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009. – 80 с.
4. Безруких М.М. Формула правильного питания / Методическое пособие. - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009. – 80 с.
5.Ниренберг Д., Калеро Г. Читать человека, как книгу. – М., 1990.