Лечим простуду у детей
Что нужно делать в первую очередь, если малыш простудился?
- При подозрении на простуду вызывайте врача
- Чтобы избежать обезвоживания организма давайте ребенку обильное питье (травяной чай, компот, чистая вода)
- Постоянно очищайте нос с помощью ватного тампона.
- Закапайте в носик малышу немного грудного молока
- Сбивайте температуру, если она выше 38°С
Когда у малыша повышенная температура, кашель и насморк, мы говорим, что он простудился. Простуда – это не беда. Использование натуральных средств на основе лекарственных помогут снять жар, облегчить дыхание и улучшат самочувствие. Не забывайте консультироваться с педиатром, лечите кроху только под его постоянным контролем.

Температура
Это один из первых симптомов простуды, так организм борется с болезнью. В первую очередь нужно измерить температуру.
Существует несколько способов измерения температуры:
- Во рту. Для этого малышу достаточно пососать специальную соску (например градусник-соска Canpol babies) и через две минуты можно увидеть результат
- В ухе. Градусник с инфракрасным датчиком подходит для детей любого возраста. Он дает очень точные показатели, хотя вставлять его в ушко нужно на пару секунд.
- В паху, обычно измеряют у грудных детей. Важно, чтобы на коже не было опрелости или пота. Лучше использовать электронный термометр, потому что время измерения не более 30 секунд.
- Под мышкой. Такой способ подходит для детей старше двух лет. Время измерения ртутным термометром 10 минут, электронным - 1-2 минуты. Важно, чтобы ручка была плотно прижата к телу.
- В прямой кишке. Идеален для этого электронный градусник. Положите малыша на спину и слегка согните ему ножки, приподняв их вверх. Придерживайте его за щиколотки одной рукой: левую ножку зажмите между большим и указательным пальцами, а правую – между указательным и средним. Другой рукой введите в задний проход смазанный кремом наконечник на глубину 2 см и держите термометр. Результат можно узнать через пару минут.

Снижаем температуру:
- Если у малыша озноб, как следует разотрите конечности и спину смесью водки с водой (в равной пропорции), наденьте шерстяные носки и укройте малыша одеялом.
- Если у крохи сухая и красная кожа, горячие ручки и ножки, его нужно «охладить». Поставьте ему клизму. Для этого разведите в стакане (комнатной температуры) кипяченой воды чайную ложку поваренной соли.
- Сделайте уксусное растирание , смешав 1 ст. ложку уксуса и 200 мл воды.
- В качестве жаропонижающего средства используйте травяной и фруктовый чай. Потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята, мелисса и крапива. Вместо домашних заготовок полезнее высушенные или замороженные фрукты. Залейте их водой, прокипятите, несколько минут настаивайте, затем процедите и остудите. Пить нужно понемногу в течение всего дня.
- Если температура поднялась выше 38°С применяйте свечи, сиропы, таблетки с парацетамолом.

Насморк
При лечении насморка необходимо учитывать возраст ребенка. Детям до года не рекомендуется пользоваться каплями, лучше использовать грудное молоко.
Боремся с насморком:
- Промывания используются для облегчения дыхания. Промывайте нос отваром ромашки, подсоленной водой или физраствором.
- Капли. После года можно применять сосудорасширяющие капли. Применение капель ограничено – не более 3 дней.
- Ингаляции подходят для детей старше года. Лучше купить паровой ингалятор, потому что дышать над кастрюлей опасно. Для ингаляции подойдет спиртовая настойка эвкалипта или календулы.. Процедуру проводят 3 – 4 раза в день по 5 – 10 минут.
- Массаж. Полезно растирать крылья носа и точку «третьего глаза». Для этого лучше использовать крем с пчелиным ядом. Дети постарше могут проводить самомассаж.

Кашель
Сухой кашель в первые дни простуды можно лечить паровыми ингаляциями и отварами лекарственных трав (ромашка, мята, мелисса). Большую роль играет влажность воздуха в доме, нормой считается влажность 60%. Такую влажность поможет поддержать специальный пульверизатор.
При воспалении горла помогут полоскания травяными настоями или морской солью. Когда кашель станет влажным, и дыхательные пути начнут очищаться от слизи давайте малышу отхаркивающие средства: сироп корня солодки, аптечные грудные сборы или специальный детский чай.
Для детей постарше предлагаем дыхательное упражнение: пускай малыш сядет в удобную позу (по-турецки, в позу лотоса или просто на стул). Руки нужно положить на колени и закрыть глаза. Пускай кроха сделает медленный плавный спокойный вдох, при этом расслабляя мышцы живота. Затем без задержки дыхания нужно сделать резкий, сильный выдох толчком, при этом сократив мышцы живота так, чтобы живот втянулся как можно ближе к позвоночнику. Проделайте около 10 таких вдохов и выдохов в течение дня. Повторяйте упражнения каждый день в течение недели. Чтобы у ребенка все получилось делайте упражнения вместе с ним, пусть он все повторяет за Вами.
Эффективные средства.
Чаи от Hipp.
Чай от кашля с 1-й недели. Экстракты тимьяна, мяты и аниса снимают раздражение в горле и нормализуют температуру.
Чай из малины с 6-го месяца оказывает общеукрепляющее и жаропонижающее действие.
Цветки ромашки
Возможно применение с 1-го месяца. Ромашковый чай снижает высокую температуру, помогает работе кишечника, устраняет метеоризм. Полоскания таким настоем снимает воспаление гортани, промывание носа облегчает дыхание.
Листья крапивы
Так же применяют с 1-го месяца. Травяной отвар нормализуют температуру, такой напиток пьют за 30 минут до еды по 1 ст. ложке.
Цветки липы.
Отличное потогонное средство. Заварите ст. ложки цветов липы в 200 мл воды. Нужно настаивать 15 минут, потом процедить и остудить. Настой можно использовать для полоскания рта, горла и носа. Добавьте 1 чайную ложку меда и дольку лимона и давайте такой напиток малышу после еды.
Эхинацея композитум
Это гомеопатическое средство применяется со 2-го месяца жизни ребенка. Повышает защитные силы организма.
Тысячелистник
Из отвара можно сделать полезный компресс. Залейте 50 г соцветий литром кипятка и поставьте на огонь на 7 – 10 минут, затем охладите и процедите. Смочите в отваре марлю и заверните в нее малыша, оставив свободными руки, плечи и стопы. Укройте его одеялом на 40 – 50 минут. Температура начнет быстро снижаться.
Мед и прополис
Если нет аллергии можно давать крохе 1 чайную ложку меда до еды, пусть он медленно ест мед, не запивая. Прополис на ионизированной серебром воде («Эй-пи-ви» Теноториум) можно применять с рождения. Разведите такой прополис с водой 1:1, пуская малыш полощет горло или пьет (не более 1 ст. ложки в день). Такой раствор можно закапывать в нос из расчета по 2-3 в каждую ноздрю.